Trouver chaussures de danse à son pied

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La danse, qu’elle soit pratiquée comme un sport ou comme un loisir, est une discipline qui a tendance à mettre nos pieds à dure épreuve. Afin d’éviter au maximum les éventuelles blessures, il est important d’être bien chaussé et de prendre le temps de choisir la chaussure de danse adaptée à son pied ainsi qu’au type de danse que l’on veut pratiquer.

Pourquoi choisir des chaussures de danse ?

Si l’on peut se contenter de porter des chaussures de ville lorsque l’on danse de manière ponctuelle, dès que l’on s’apprête à prendre des cours de danse ou que l’on envisage une pratique régulière de ce sport, il est vivement conseillé d’être bien équipé et de choisir des chaussures spécialement adaptées pour danser.

  • Les chaussures de danse sont en effet plus confortables que les chaussures de ville. Grâce à leurs semelles intérieures qui amortissent les chocs et les impacts avec le sol, elles permettent aux danseurs et danseuses de se déplacer plus librement et plus longtemps sans risquer d’avoir mal aux pieds ou de se blesser.
  • Les chaussures de danse offrent par ailleurs un meilleur maintien du pied. Lorsque l’on danse avec des chaussures de ville, notre talon a tendance à se soulever et à glisser hors de la chaussure. Les chaussures de danse pour femmes sont, quant à elle, généralement pourvues d’une bride à l’avant ou s’attachent à la cheville avec des boucles ce qui permet aux pieds d’être mieux maintenus.
  • Les chaussures de danse sont plus souples et flexibles ce qui donne une impression de légèreté et permet de mouvoir et articuler ses pieds dans toutes les directions sans se sentir gêné ou encombré.
  • Enfin, les chaussures de danse sont pourvues d’une semelle extérieure adaptée, en cuir ou en daim, ce qui permet d’effectuer ses tours, pivots, changements de direction et autres déplacements avec beaucoup plus d’aisance et de fluidité.

Comment choisir ses chaussures de danse ?

Il existe plusieurs modèles de chaussures de danse que l’on choisit tout d’abord en fonction du type de danse que l’on veut pratiquer : danses latines, danses de salon, claquettes…

Plusieurs critères sont ensuite à prendre en compte dans le choix de ses chaussures de danse :

  • Les semelles : les semelles en daim/nubuck/suede sont les semelles extérieures à privilégier pour une pratique de la danse en intérieur. Idéales sur les parquets des salles de danse, ces semelles sont souples et permettent de glisser facilement tout en garantissant une juste adhérence au sol pour tourner sans difficultés. Les semelles en daim ne sont en revanche pas conseillées pour l’extérieur car l’humidité les fragiliserait en moins de deux.
    Pour l’extérieur, mieux vaut choisir des semelles en cuir lisse.
  • Le talon : on choisit généralement des talons plus bas (entre 3,5 et 6,5 cm) pour les danses de salon, la valse, le rock et des talons plus hauts (entre 6,5 et 9 cm) et plus fins pour les danses latines, la salsa, le tango. Mais le choix du talon dépendra surtout de vos habitudes car la chose essentielle est d’être à l’aise dans ses chaussures pour pouvoir bien danser et surtout danser avec plaisir.
  • La taille : la chaussure de danse doit vous garantir le meilleur maintien du pied possible, il est donc souvent conseillé d’opter pour une demi pointure en dessous de sa taille habituelle (et surtout, de proscrire les chaussures trop grandes) d’autant plus que la chaussure se détendra à l’usage.

Désormais correctement paré, il ne vous reste plus qu’à vous régaler sur les pistes de danse !

Crédit photo : www.danseboutique.com

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